"Benutze Deinen Verstand - Lasse nicht zu, dass er Dich benutzt."
Brooke Castillo
Bist Du bereit alte in der Kindheit erworbene Glaubenssätze und Gewohnheiten abzulegen?
Möchtest Du, dass Ängste und Unsicherheiten, die Dich bisher behinderten, keine Rolle mehr in Deinem Leben spielen?
Möchtest Du Dich in Deinem Körper wohlfühlen und mehr Selbstliebe entwickeln?
Möchtest Du endlich erfolgreich sein und Deine Ziele, sei es auf der beruflichen oder auf der privaten Eben erreichen?
Du hast schon soviel versucht, und nichts scheint Dich wirklich weiter zu bringen.
Es ist Zeit Dein wahres selbstbewusstes ICH wieder zu entdecken und Dein ganzes Potential zu leben.
"Ich helfe Dir durch mehr Selbstwert Dein Leben fokussiert zum Erfolg zu führen,
sowohl auf der persönlichen als auch der professionellen Ebene."
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Unterbewusstsein der Zugang ist, um alte Verhaltensmuster und Gedankenmuster zu verändern. Deine Gedanken sind der Schlüssel zu allem.
Du kreierst mit Deinen Gedanken Deine Emotionen und diese wiederum steuern Dein Handeln.
Warum denken wir dann nicht einfach positiv und sind glücklich?
Meines Erachtens ist die Beziehung, die wir zu uns SELBST führen, die wichtigste und alles entscheidende in unserem Leben. Mehr als jede andere Beziehung, die wir führen.
Diese ist jedoch geprägt durch Kindheitserfahrungen, Konditionierungen und Traumata.
Um Ängste, Blockaden und negative Gedanken zu kontrollieren, muss Schritt für Schritt daran gearbeitet werden. Sowohl auf der unterbewussten Ebene als auch auf der bewussten Ebene.
Dies ist meine Methodik:
Wir arbeiten zum einen mit RTT an Deinen unbewussten Themen. Parallel dazu wirst Du durch wöchentliches Coaching lernen wie Du auf der bewussten Ebene Deine Gedanken und Dein Verhalten ändern kannst.
Meine KlientInnen kommen direkt aus dem deutschsprachigen Raum oder aus der ganzen Welt, da ich sowohl persönliche als auch online-Sitzungen anbiete.
Selbstwertgefühl
Unser ganzes Auftreten, unsere Ausstrahlung und unsere Stimme, werden durch unser Selbstwertgefühl gesteuert. Der Einfluss dessen auf Beruf, Beziehungen und Alltag ist immens.
Dein Selbstwert definiert was für einen Partner Du an Deiner Seite hast, wieviel Geld Du im Monat verdienst und wie Du mit Deinem Körper umgehst, um nur einen kleinen Teil zu benennen.
Die innere Zufriedenheit und die Akzeptanz oder gar Liebe zu Deinem eigenen Körper lässt Dich mehr Erfolg in Deinem Beruf erlangen, eine gesunde Partnerschaft führen oder auch eine gesunde physische Wahrnehmung Deines Körpers erlangen:
- Mehr Selbstwert führt zu selbstbewussterem Auftreten
- Du ernährst Dich gesund und hast Lust Sport zu treiben
- Körpersprache verändert sich positiv (Schultern zurück, Kopf hoch, Körperspannung)
- Abgrenzung wird leichter. Du kannst auch mal NEIN sagen
- Du hast mehr Energie und mehr Fokus im Hinblick auf Deine Ziele
- Du erlebst, wie Dein gesamtes Umfeld Dich mehr wertschätzt
- Im Beruf erlangst Du mehr Respekt und Anerkennung und fragst nach einer Gehaltserhöhung
Speziell im Bereich des Essverhaltens sind Störungen oftmals Folgen von Begebenheiten aus der Vergangenheit.
- Alle Glaubenssätze, die wir in uns tragen, hatten ursprünglich die Aufgabe uns zu schützen und vor Schmerz zu bewahren.
- Wir assoziieren mit bestimmten Lebensmitteln eine positive Begebenheit, zum Beispiel wenn wir als Kind mit meist ungesunden Lebensmitteln (Süssigkeiten) getröstet wurden;
- Wir kreieren im Unterbewusstsein einen Körper, der uns ‚nicht liebenswert‘ macht. Dies kann die Folge von übergriffigem Anfassen oder gar sexueller Belästigung sein. So meinen wir uns vor weiteren Übergriffen schützen zu können. Dies kann in Form von Übergewicht oder Untergewicht (unsichtbar werden) umgesetzt werden.
Diese Glaubenssätze haben sich tief in unserem Unterbewusstsein verankert und können durch RTT neu programmiert werden. Du kannst wieder ein gesundes Verhältnis zu Nahrungsmitteln, Zucker und sonstigen Produkten entwickeln.
Ich verhelfe Dir dazu, Dich wieder ausgewogen und gesund zu ernähren. Ziel ist es ein Körperbewusstsein zu erlangen, in dem Du Dich wohl fühlst und Dein volles Potential zum Vorschein kommt.
Ich bin in Cork Irland geboren und in Deutschland aufgewachsen.
Mit meinem damaligen Mann und meiner Tochter lebte ich fünf Jahre lang in Thailand und befasste mich intensiv mit der Psychologie des Menschen.
Ebenso lernte ich von Mentoren wie Dr. Joe Dispenza, Esther Hicks, Dr. Wayne Dyer und Eckart Tolle um nur einige zu nennen, was für einen unfassbaren Einfluss wir durch unsere Gedanken auf unseren Körper und unsere Gesundheit haben.
Dieses Bewusstsein hat mein Leben komplett verändert und nun verändere ich Leben – durch meine Methodik.
Nach der Geburt meiner zweiten Tochter zog ich mit meinen Mädchen alleine zurück nach Europa und beschloss eine zweijährige Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie zu machen, stets auf der Suche nach der ultimativen Therapieform.
Vor gar nicht allzu langer Zeit befand ich mich dann in einer Situation, aus der es keinen Ausweg zu geben schien.
Es wurde mir auf allen Ebenen des Lebens der Boden unter den Füßen entzogen.
Meine Beziehung endete, ich verlor unser Haus und war als alleinerziehende Mutter hochverschuldet.
Es war natürlich ein Prozess, aber es gab einen Schlüsselmoment in dieser Zeit. Ich wusste genau, dass all dies nicht ohne Grund passierte.
Es war eine Gewissheit in mir, dass etwas großartiges aus all diesen negativen Erfahrungen wachsen sollte.
Und so war es.
Heute übe ich einen Beruf aus, der sich nicht wie Arbeit anfühlt und mich komplett erfüllt.
Ich reise viel, lerne interessante Menschen kennen und alles was ich mir je erträumt habe ist eingetreten.
Mein Bestreben ist es Dir zu zeigen, wie auch Du jede noch so ausweglose Situation meistern kannst.
Ich helfe Dir wieder die Kontrolle über Dein Leben zu übernehmen – selbstbewusst, erfolgreich und gesund zu leben.
Ich freue mich auf unser Gespräch.
Sonia